菊花枕的制作方法：

　　1、取干菊花1000克至1500克，
　　2、仔細除去其中的雜質和花梗，以達到松軟的效果，
　　3、將挑出來的菊花瓣裝入布袋內，套上枕套，再鋪上枕巾即可。


　　健康提示：
　　醫學研究證實，菊花具有降壓作用，并對葡萄球菌、鏈球菌、痢疾桿菌、流感病毒及皮膚真菌均有抑制作用，還能抑制毛細血管的通透性，從而達到消炎、擴張冠狀動脈、改善心肌缺血，降低血壓之功效。
　　菊花的藥性緩慢揮發，一般每個藥枕可連續用上半年，對高血壓、頭暈、失眠、目赤有較好療效，日常枕用可醒腦安神,清肝明目,治療頭痛頭暈,緩解疲勞,提高睡眠質量。為防止藥枕內的小蟲孳生，可將菊花在放入布袋之前，用微波爐轉一下，既可以殺死蟲卵，又能使菊花干燥，但要注意時間不要太長?；蛘邔⒕栈ǚ旁陉柟庀卤?，也可起到同樣作用。